近日，苏州湾外国语学校2024届国内高中5位毕业生被南京大学录取。岳恩博669分、沈蔚辰668分录取技术科学试验班、钮贝妮643分、曾慧娴639分录取人文科学实验班、冯启航645分录取建筑学。国内高中历年3届毕业生中，每届都有南大录取，迄今已有12名南大校友。如今，5位同学将携手前往这所文化底蕴深厚的百年老校继续深造！
01
钮 贝 妮
跌跌撞撞的走过高三，经历无数次的自我怀疑和崩溃，感谢从没有放弃过的自己、老师和同学。事实证明，只管走下去，花朵自会竞相开放，而不被过往与未来束缚，才能得到真正的幸福。
面对高三思维难度的加大和学科之间的综合，钮贝妮时常感到挫败，起伏不定的成绩更是让她在很长一段时间内都否定自己，失去信心。面对惊喜的结果，钮贝妮总结了以下几点成功的原因：
首先是踏实的基础。钮贝妮喜欢记笔记，虽然过度的笔记可能会让思维懈怠，但她相信“好记性不如烂笔头”。每一个字的记录都让她的记忆更加清晰，也让她在复习时有了充足的安全感。
其次，她要感谢优秀的父母和有温度的老师。父母从不在成绩上施加压力，但在她不知情的地方时刻关注她的一举一动，安抚她的情绪。而学校的老师们尽职尽责，不仅传授课本知识，还拓展她的认知边界，补充有利于长足发展的知识，最重要的是教会她如何思考。
最后，是永不放弃的念头。钮贝妮引用加缪的话：“如果我能拥抱一切，那拥抱得笨拙又有什么关系？”即使没有信心、即使崩溃，她从未放弃过任何一门学科或任何一场考试。即便在真的不会时，她仍然尽最大努力写出认为关联的内容，给自己一次机会。
通过这些方法，钮贝妮克服了高三的困难，取得了令人惊喜的成绩，她的故事激励着每一个努力奋斗的学生。
02
曾 慧 娴
曾慧娴在初一时进入湾外就读，她性格内向，心态平和。她表示，高考后期，一次比一次差的模考成绩让她一度崩溃，但在学部和老师们的努力下，她最终找回了自信。
湾外国内高中部以学生为本，注重综合能力的培养，更关注学生的心理健康发展。高考后期，她在老师们的鼓励下运动量达到了巅峰，为高考奠定了良好的生理基础。高中部每天唱一首歌的举措更是有效地帮助她排解了紧张的情绪，保持良好的心态。
曾慧娴总结了自己的学习方法和心得：
1. 课堂效率非常重要：曾慧娴深刻体会到，课堂上老师的讲解是最直接、最有效的学习途径。她认为湾外老师的教学质量非常高，内容详尽、逻辑清晰。她相信，课堂上认真听讲、积极参与讨论，不仅能当场解决疑惑，还能大大提高学习效率，事半功倍。
2. 知识要形成逻辑框架：在学习过程中，曾慧娴注重将知识点系统化，形成一个完整的逻辑框架。她会将各个学科的知识点进行归纳总结，找出它们之间的联系与区别，再逐步填充具体内容。通过这种方式，她不仅能牢固掌握基础知识，还能在复习时迅速梳理出知识网络，提升复习效果。
3. 应对考试时要积累考点，区分复习重点，做题时注意规避常犯错误：曾慧娴认为，应对考试需要有策略。她平时会有意识地积累各科的考点，尤其是那些高频考题。在复习时，她会区分重点和次重点，集中精力复习那些高频考点和自己薄弱的环节。做题时，她会特别注意总结和规避常犯的错误，确保在考试中少犯或不犯相同的错误。
她深信“久久为功”，即学习是一个长期积累的过程，通过持续不断的努力，最终会取得优异的成绩。
03
岳 恩 博
岳恩博，自诩为内向而又叛逆的“街溜子”，然而，正是因为这种从容的心态，让他在面对八次模拟考成绩一次比一次低时，仍然保持自信，坚信自己能考好。他常用“斯文在兹”来鼓励自己，在不断的反思和规划中找到了前进的方向。
在高考备考过程中，岳恩博通过反复分析自己的错题、薄弱知识点，以及心态和策略上的问题，不断调整自己的备考方案，以此获得对高考的掌控感。
从低谷到高峰，他在严格的环境中不断通过反思、规划和持续努力，实现了自己的高考梦想。
04
沈 蔚 辰
沈蔚辰自初一起就来到湾外就读，在这里她度过了六年愉快的学习时光。“高中部的学习氛围十分纯粹，老师们也非常认真负责，常常主动留下帮助学生解决问题。”沈蔚辰感慨道。
刚进入湾外时，沈蔚辰性格胆小，不善表达，但校园丰富的外语节等活动和小班化的教学模式给了她许多表现自己的机会，使她逐渐开朗起来。
沈蔚辰是个各学科全面发展的学生，各科成绩相对均衡。她分享了一些宝贵的学习经验：
1. 把握课堂：沈蔚辰强调，不要盲目刷题，而是要把握住课堂，紧跟老师的步伐。做题重在质量而非数量，要确保每一道题都弄懂。
2. 合理安排时间：为了攻克难题，沈蔚辰曾熬夜到凌晨，导致精神状态不佳。数学老师张晓燕提醒她，不会的题目可以先放一放，上课认真听讲，听懂后自然就会了。这种方法帮助她调整了学习策略，避免了无谓的消耗。
4. 夯实基础：作为班里领头梯队里唯一的女生，沈蔚辰在理科上的做题速度不快，但她通过夯实基础，逐渐跟上了进度。她提醒同学们，这是一场持久战，不要灰心，要一步步夯实基础。
5. 考试期间的放松：高考期间，沈蔚辰和同学们常在考后闲暇时坐在操场上与同学们一起唱歌、运动。赵校长鼓励大家适当运动，提升精气神。
沈蔚辰的高考经历告诉我们，良好的心态、合理的学习方法以及适当的放松都是取得好成绩的重要因素。她通过全面发展、稳扎稳打的学习策略，最终实现了自己的高考梦想。
05
冯 启 航
超常发挥就是正常发挥
初中时冯启航擅长物理，但高中时一度不上心，导致月考不及格。痛定思痛后，他通过整理错题、反复问老师和总结整理的方法，重新掌握了物理知识，最终在高考中取得好成绩。英语学习方面，由于备考时间紧迫，他专攻高考近三年真题，找到手感和重点，最终也取得了满意的成绩。
